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4233 com永利皇宫举办心理健康知识讲座

作者:陈儒智文章来源:党群工作部发布日期:2021-08-19 20:34:55浏览量:32
      为进一步落实“我为群众办实事”活动,关爱职工心理健康,稳定职工队伍建设,增强职工的工作、生活自信,提高企业改革重组后职工干事创业的热情,8月19日,4233 com永利皇宫党委举办心理健康知识讲座,邀请榆林市心理学研究会副理事贺佩蓉教授授课,分公司机关及一线代表40余人聆听讲座。



讲座以情绪管理与压力应对为主题,首先以一个心理互动小游戏开场,活跃了培训氛围。随后围绕职工心理健康常识、常见心理困扰、如何缓解工作压力、控制个人情绪和提高心理健康水平等内容开展,通过详实的案例分析,从专业的角度讲解了当前人们面临的心理问题以及产生原因,并就如何解决工作、生活、情感压力等给予了专业的指导和建议,帮助职工实现自我调节,以达到良好的心理健康状态。



讲座结束后,职工们纷纷表示本次讲座扩大了自己的知识视野,有助于正确认识自己存在的心理健康问题,有利于主动调整工作、生活节奏,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情投身到今后的工作当中。